2020年10月12日 星期一

雞眼為何好不了

"雞眼"為何好不了?
雞眼是皮膚受到不當壓迫與摩擦後,為了自我保護而不斷向下變厚,硬的角化組織,看起來透明,中心會有呈黃白色突起的硬顆粒 #好像雞的眼晴

足部壓力不正確,大部份發生在足部前趾部位, 產生的大部份 #高弓足 或是 #遺傳性姆指外翻 亦或其他成因

冷凍療法 水揚酸,需要一直剪一直剪 還是一直長一直長,那需要評估一下您足部壓力是不是不對,藉由鞋墊去改善足部平衡~ #看了很多醫生都沒效 #腳這樣當廚師很辛苦

2020年3月9日 星期一

怎樣的扁平足才需要擔心呢?

扁平足



扁平足的情形多半不會持續太久,通常在3歲前,腳弓就會出現。如果3歲以後,扁平足仍未改善,也不一定就需要支撐。



怎樣的扁平足才需要擔心呢?



從後面觀察寶寶光腳站在堅硬地面上的樣子。沿著寶寶的跟腱畫一條線,或放一把尺。如果線是直的,這樣的扁平足多半對孩子沒有影響,也不需要治療。如果線往內彎(稱為旋前),寶寶可能就需要使用矯正鞋墊,這種塑料鞋墊可以放在一般的鞋子裡, 支撐腳弓和腳跟,讓踝骨和腿骨成一直線。儘管仍有爭議,但有些矯正醫生認為,從3-7歲間,用矯正鞋墊治療有嚴重旋前的孩子,能將腳部疼痛及以後發生骨骼與關節畸形的危險幾率降至最低。



先天性髖關節脫臼之發生,一般認為係胎兒在胎內受壓迫所引起,也就是說, 髖關節在早期發現上是正常的,懷孕最後一、二個月胎兒長到相當大時,才因 胎內受壓迫,固定在某種姿勢,髖關節不能活動,才造成它的不穩定,所以它 是一種變形,而不是像兔唇、多指畸形等係一種畸形。畸形的發生是早期胚胎 形成時,受遺傳、毒物、感染、射線等種種因素,而造成結構上的缺陷



國內,典型的例子就是父母雖然早期覺得小孩子的腿有點怪怪,但也說不上 來。部份家長則發現一側下肢比較不活動,或不能用力站,或單側墊腳尖在站 。學走路時相當不穩,幌動得厲害,容易跌倒,開始能獨立走路的年齡也較一 般小孩為慢。兩側髖部均脫臼時,臀部相當翹,腹部則往前挺,走起路來很像 鴨子走路。也就是說,我們的脫臼病人是在學走路前後才就醫的,這已經算晚 了,有些還被誤認為其他毛病,或認為天生的,慢慢會好起來,延誤就醫,使 得治療上加倍困難,而需手術治療。

其實,這個階段,脫臼的症候可以看得很清楚了。走路的樣子,單側脫臼時呈 一跛一跛的,兩側脫臼時則像鴨子走路樣搖搖擺擺的。


脫臼側的臀部翹翹而肚 子凸凸的,脫臼側的大腿比較不容易外張。要檢查有無長短腿的現象,此時可 以把腳拉直來比,或把膝部彎起來,脫臼側的膝蓋會顯得較低的,當然若兩側 均脫臼時,這種差別現象就不明顯了。若叫病人單腳站立,脫臼側不太能吃力 ,所以對側骨盤會往下掉落正常時可維持水平或可往上抬。

怎麼覺得孩子走路怪怪的

足弓塌陷,足部無法有效傳遞力量
腿部/臀部力量就無法充分發揮
導致關節勞損加劇、軟骨損傷等

爸爸媽媽在小孩開始學走路的時候,最關心的除了能健康成長外,就是走路姿勢了,擔心寶貝孩子如果扁平足,會不會影響往後的發展!一些焦慮的家長心急地說,「我的小孩走路是不是有問題阿?…怎麼覺得孩子走路怪怪的?」治療師表示,家長不必過度擔心,幼兒時期的扁平足,大部分的足弓會隨著年齡而發育、恢復。另有5-10%仍為扁平足無法自然恢復,可在2至6歲時,加強足部運動來誘發足弓發育。

衛生福利部南投醫院楊育菱物理治療師表示,孩子在成長過程中,足弓是有變化的。那足弓的重要性是什麼?楊育菱指出,站立時,骨頭排列及韌帶的支持給予支撐;行走時,肌肉也提供動態穩定的角色。提供足部穩定度及活動度,使足部能承受全身重量之負荷且具有支撐、伸縮、扭曲、彈跳、吸震及摩擦等功能,尤其是「內縱足弓」,在人體行走或跑步時,提供適度的彈力和扭力並吸收地面之反作用力,以適應各種地形達到吸震的效果,就好像是足底的避震器。

楊育菱指出,足弓及下肢發展較快的階段則是介於2歲到6歲之間,發展成熟的年紀約在8-10歲左右。幼兒的足部發育過程中,由於骨頭發育未盡完全,會有一些正常的發育過程,常被誤以為異常的現象。0到2歲時雙腳會呈現形腿;2到4歲時又會變成X形腿;到4至6歲時會回歸正常排列。

發現幼兒有功能性扁平足的時候,家長不必過度擔心,此時只需要觀察追蹤足弓的形成,通常會在五至七歲逐漸恢復,最晚在十歲之前皆會自然形成。「有5-10%仍為扁平足無法自然恢復」,楊育菱提醒,可在幼兒2至6歲足弓發育時期,注意小朋友的足部發展,避免錯誤的姿勢產生,並且加強足部運動來誘發足弓發育。

關於足部運動,楊育菱建議:

1.用腳趾做運動或和同伴互相踩腳踏車。

2.用腳跟走路即學企鵝走路,訓練小腿前側肌肉肌力,誘發足弓的形成。

楊育菱表示,一般足弓功能性扁平足,加強其脛前肌與後脛骨肌及足底肌膜之力量,誘發足弓形成。但若有合併足外翻之扁平足,則需以足弓矯正鞋墊配合運動,使足弓正常地發展。

2020年2月25日 星期二

扁平足 走遠路下肢易疲勞

扁平足 走遠路下肢易疲勞

台灣新生報 2020/02/05 00:00(21天前)
扁平足屬於常見足部變形,常會造成承擔體重效果變差,以致無法久站或走路太久。復健科物理治療師黃建華昨日表示,幼兒足部發育過程中,足弓也會在二至三歲時大致長成,倘若站立時內側足底仍是扁平的話,代表舟狀骨向下移位造成內側足弓塌陷,踩地負重時內側足弓消失,這就是所謂扁平足,有些後足部合併呈現足外翻現象。

扁平足俗稱鴨母蹄,主要是內側足弓塌陷,常見腳掌像鴨子蹼一般平貼地上,足弓就像避震器避免人體承受過多壓力,倘若足弓塌陷就如同胎壓不夠一般,對於本身會有不良影響。

物理治療師指出,足部內側縱弓行走或跑步時,提供適度彈力和扭力,並能吸收地面反作用力,以便適應各種地形達到吸震效果。然而,因為先天性遺傳或特殊疾病,可能導致結構性扁平足,後天因素包括足部太早承重或錯誤姿勢,甚至肥胖或懷孕等,可能導致功能性扁平足

大多數扁平足不一定有症狀,少數會因為韌帶鬆弛,促使跑跳、平衡等動作受影響而常跌倒。值得一提的是,成人扁平足失去吸震、緩衝、減壓等作用,較會引起走遠路或跑步時下肢疲勞、足底肌膜炎、大腳趾變形或疼痛、膝關節炎、踝關節扭傷、腰痠背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。

功能性矯正鞋墊不管怎麼處理,矯正目的都是要將足部重新放回正確位置。一般而言,可以簡單地將鞋墊分為三種,包括普通鞋墊、半客製化鞋墊、客製化鞋墊。其實民眾可從鞋子看健康,鞋底磨損代表行走或站立時足底施力狀況,鞋跟歪斜也代表跟骨結構偏移,特別是後跟沒有保護很軟的鞋子,歪斜的最快也最明顯。

2019年10月31日 星期四

膏量模手工訂做您專屬的鞋墊廣獲訂製客戶口碑肯定



足弓看來又扁又平注意家中小寶貝足部發展,避免錯誤的姿勢產生 1~2歲足弓尚在發育階段3歲後足跟歪斜時,需特別注意鞋子的挑選 更嚴重時需矯正足部加強運動來誘發足弓之發育
扁平足是一種很常見的足部疾病,尤其在兒童群體中,足弓扁平很多時候還會導致足部的外翻,孩子站起來或者走路活動的時候,足部內側缺少了足弓,跟骨角度外翻
。扁平足跟歪斜常伴隨 #腳踝扭傷#長短腳#內八#拇趾外翻#足底痛#膝腰背疼痛#不耐久走久站#跑步耐力差#駝背凸肚#X型腿
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2019年9月23日 星期一

專業鞋墊 膝痛自然減輕

治療要針對成因,由足弓問題引起的O形或X形腳可訂製矯正鞋墊來改善;若問題來自膝關節退化,如果起始徵狀不嚴重,不必立即做手術。建議病人先保持適當體重,多鍛煉四頭肌,如游水、踏健身單車,「強化肌肉後,膝痛自然減輕。然而,膝部的角度不會因為做任何運動而改善。骨骼結構問題引起,運動只能減輕痛楚」。他續指,姿勢導致的腳形問題,可以藉運動改善,譬如訓練臀部肌肉、小腿、腳掌肌肉,有助改變內、外八字腳的姿勢,從而減少X形腳和O形腳的傾向。

行樓梯「咯咯聲」 手術紓痛楚

如果膝關節退化痛楚影響到日常生活,如行路時不順暢、上落樓梯「咯咯聲」連帶痛楚、蹲下站不起來,可以考慮手術。何嘉棋分享一個個案,病人雙腿呈O形,經X光檢查後發現有膝關節退化及骨枯,「個『樁』不是石屎地,而是沙石地,行多兩行已支撐不到體重。而O形腳愈來愈嚴重,就像『椿』倒塌,地陷般似的。」
手術後腿形會變直,但這只是「甜品」,做手術的目的是移除膝痛,而不是為了美觀。他認為若只是純粹外觀上「唔靚」,做手術矯形未必值得。
在3個月之間,病人左腳變形的情况惡化,膝痛加劇。病人接受手術更換人工關節後,痛楚和變形情况都隨之改善也需要專業鞋墊來做適當保護。

2018年5月22日 星期二

糖尿病內置定製鞋墊

三分之一的老年人糖尿病每年都會有一次跌倒,對於那些既往有足部潰瘍的人來說,這個比例將增加到每1/2。在糖尿病周圍神經病變的情況下,體驗跌倒的風險會增加。糖尿病和神經病變患者報告有神經病變的可能性比不患神經病變的患​​者高15倍。神經影響大約一半患有糖尿病20年的人。神經的臨床表現包括皮膚感覺喪失,下肢肌肉無力和減少關節運動[ 5,6]。這些變化的功能性影響是步態障礙和平衡差,由於皮膚感受器的損耗和本體信息[ 7,8 ]。在糖尿病神經病變人群中,姿勢不穩定已被確定為跌倒的獨立危險因素。

儘管鞋墊病足部潰瘍預防策略的一個成熟因素,但這種干預對平衡和降低風險的影響似乎在很大程度上被忽略了。內置定製鞋墊通常是完全接觸,由厚而軟的光滑泡沫材料構成,旨在緩解和保護足底免受應力並降低潰瘍風險。儘管鞋墊的足弓接觸有助於穩定性並優化接受傳入表面信息的皮膚感受,但糖尿病鞋墊常見的其他設計特徵(例如厚軟泡沫覆蓋材料)可能具有對平衡產生不利影響。

2017年4月5日 星期三

醫療級鞋墊老師不說的秘密

余先生扁平足鞋墊/舟狀骨下滑,阿基里氏鍵發炎,根骨痛
扁平根骨痛造成原因真的不多,余先生來評估時才說明,原本只有扁平腳酸痛,走不遠,之後網路上找了一家做鞋墊的"治療師"硬式的鞋墊,高凸的足中弓,讓他愈走腳愈痛,調整三次尚不見改善
經由客戶林小姐介紹前來本公司評估,其足底壓力分怖兩腳不平衡,硬式支撐反而使阿基里氏鍵發炎,更加使得足部損傷

我們採取軟性鞋墊方法製作,矯正其全面式黃金三點並在足底某處加大壓力,使其阿基里氏鍵,與根骨對位,平衡身體重心,讓行動時能加強平衡感,解決扁平造成的平衡失調,足弓位置則微加強支撐度,再加上全面式鞋墊支撐性改善讓使用者在行動時減輕負荷壓力!
醫療級鞋墊,需要很慎重的評估,很謹慎製作,而不是一昧的同樣手法製作鞋墊,需要注重使用者足部的細微地方,行走步態,重心轉換,(.....老師不說的秘密)


後言:
余先生:為什麼你們鞋墊穿起來那麼舒服,怎麼賣比別人便宜?
我只回他,不要讓老闆娘聽到~~^..^

2016年7月24日 星期日

足底筋膜炎 訂製鞋墊將可以為足部健康,更加分



足底筋膜炎發生,常見於需要經常步行、站立、負重或不正常壓力負荷(如高跟鞋)的情況,另外,過度肥胖、扁平足、高弓足、長短腳或阿基里斯腱太緊等都是常見危險因子足底筋膜炎的典型症狀包括「早上起來下床第一步或坐一段時間後起來足底的劇烈疼痛,但略微行走會緩解,走更久又加劇。






我們的雙腳主要是支撐着整個身體及活動行走。若「長短腳」情況出現,可想像對下肢的運動有多大影響,這可牽涉到膝蓋及腰部的健康。其實,長短腳有兩種, 即「結構性長短腳」及「功能性長短腳」


下肢的運動學中,若足部或下肢力學上有稍微的偏差,已可在平常行走時引致膝關節勞損及痛楚。要了解及預防膝痛的方法,除了傳統的大腿四頭肌的訓練外,足部力學的矯正也很重要。



治療上應從根本原因下手,更要有適當休息,避免長時間行走、走在過硬的路面、赤腳或穿脫鞋行走,鞋跟也不宜太高,甚至鞋具可考慮選擇有適當足弓支撐與吸震能力較佳但不要太軟的鞋墊,都能有效避免症狀的惡化



選用大小合適的鞋子,最好選用高幫鞋來防止踝關節不正常扭轉,並配合具有足弓支撐且有吸震作用的矯正鞋墊來承托足弓,降低足底行走時的壓力,減少發炎疼痛,避免筋膜拉扯。人的腳,分不同的足弓,因此有正常足弓、扁平足弓以及高足弓,如果選擇鞋款,也可以考慮 訂製鞋墊,將可以為足部健康,更加分

2016年4月30日 星期六

在地球上誰願意有殘疾

馬克·哈登寫了一個了不起的書成為暢銷書,並贏得了年度和惠特布萊德獎小說既惠特布萊德圖書。有人說,馬克·哈登本人感嘆道,“在地球上誰願意有殘疾?

閱讀有關一個十五歲的男孩”,而他是在這本書。他不知道,這是完全十五歲的男孩有殘疾,使得他的書脫穎而出,贏得大獎,成為暢銷書。這本書被稱為“好奇事件的狗在夜間和男孩克里斯托弗。” 克里斯托弗是一名自閉症,學者。
他能說出在世界上和各自的首都所有國家。他有著驚人的記憶力,並在數學和科學天才。儘管他不尋常的智慧,他無法想像,理解講話的數字和涉及到的笑話。他不喜歡有很多人,人們摸他的地方。人們誰是自閉症,學者表現出那些有自閉症和那些學者症候群之間的共同特性兩種。
自閉症是該集團自閉症譜系障礙中的一發育障礙。這種情況的主要特點是在社會化,想像力和溝通障礙。通常在數學,音樂,藝術和記憶領域的學者症候群的特點是非常低的一般智力超常,但狹窄的智慧。 在故事中,克里斯托弗的父母是分開的。他的母親決定離開克里斯托弗和他的父親,因為她不能有一個自閉症兒童的需求了應對。誰照顧特殊兒童如患有自閉症家長可能比大多數父母可能有更高的壓力水平。

這主要是因為他們的孩子有特殊要求的,不尋常的行為相比,同年齡的其他孩子不同的能力。這些兒童很可能會發現難以通信,從而,所得的不尋常的反應。這方面的一個例子是,當一個自閉症孩子哭沒有明顯的原因,並開始打自己或自己。最有可能的事情已經引起了他或她感到很難過,但無法表達它是什麼,因為他或她不知道怎麼辦。有些自閉症兒童感覺統合的問題可以是過敏或hyposensitive觸摸,壓力,運動和聲音。

他們將顯示,有時很難理解,如避免某些類型的食物和飲料,擠壓或撞擊,重複動作和尖叫的某些行為。他們中的一些也可以表現出強烈的堅持一定的程序和恐懼的新的地方或人。為了適應需要,與這些孩子的行為應對是不容易的,因此,可能會導致一個很大的壓力。 自閉症可以極大地限制孩子的世界。他們茁壯成長安全和任何他們認為對他們的安全構成威脅,應避免。然而,有很多因素,情況和社會需求,使它們不安全,被迫處理這些讓他們很著急的大部分時間。不知不覺無意中和,自閉症兒童有焦慮恆定的感覺,任何新的或陌生的理解。就像在本書中,當克里斯托弗不得不點到為止熟悉他鎮的面積,他感到身體生病,害怕。不像大多數的孩子,那些患有自閉症不容易適應新的環境或情況。學習理解和接受的是以前未知的他們結果的焦慮更高水平的過程。

 儘管似乎是適應和自閉症兒童應對一項艱鉅的任務,很多已經研究並發表關於妥善管理的不僅會減少孩子的焦慮也是他們父母的壓力。某些方法,如認知行為矯正,行為矯正技術和改變環境的技術已經被證明是有效的改變不恰當的行為和提高孩子的學習能力與自閉症。有些人,其複利比自閉症等狀況,可能需要額外的治療由醫生為建議。孤獨症兒童誰也有躁狂抑鬱症,由於其與正在不由自主被困在自我保護的行為可能需要比早期什麼提到更療法不快。諮詢心理醫生是在這種情況下強烈建議和其他藥物可能會規定。

 克里斯托弗的故事和他在一起能夠克服引起他太多的焦慮和他的母親決定回到照顧他挑戰結束。就像在這個虛構的小說,同樣可以在現實生活中與壓力和焦慮誰需要處理的條件的家庭中處理方面實現。通過適當的管理,藥物或治療,壓力和父母和自閉症兒童的焦慮可以有效地解決。

2016年4月17日 星期日

「温順」之神周文王


文王去世後,周武王為文王舉行了盛大的葬禮,幾乎所有諸侯都來參加了文王的葬禮,由此可見,西周已取得天下諸侯的信任和支持,《易經》里對此事做了記載。
《易經·萃卦》記載:“王假有廟,致孝享也。利見大人,亨,聚以正也。用大牲吉,利有攸往,順天命也。觀其所聚,而天地萬物之情可見矣。”
意思是說:君王來到宗廟裡,舉行祭祀,說明他能盡孝心。(天下志士聚集之時)利於湧現大人物,聚集起來(為文王舉行葬禮)伸張正義。用大的牲畜做祭品吉利,利於往前進發,一切順利,(因為此時君子所為)順應了天命。(君子)觀察聚集的現象,(物以類聚,人以群分),天地萬物的情理就可以看明白了。天同星的代表人物是武王--姬發與伯邑考的父親-周文王,相傳他是個大善人,且精通占卜、相術等,是個很懂得人性的君主,在他統治的地方是人民安樂、生活富足,周文王心慈隨和,所帶領部屬們均忠勇愛國,武王伐紂所用的文臣武將,大多是其父親生前任用的良臣。
周文王處事圓融,與各路諸侯部族相處和睦,盟津會師,牧野大戰,八方盟軍雲集相助,一舉攻克商都朝歌,滅商紂,建立了周朝八百年的王朝,周文王之功不可沒。
其所代表的特性為享受、無爭、妥協、温和、福氣等,周文王死後受封為天同星,掌「温順」之神。

2014年3月7日 星期五

太上祕法鎮宅靈符

 太上祕法鎮宅靈符
來源:
 http://wt38.com/wt-07/wt-07-index.htm

本人於庚辰年九月二十一日,中部大地震後一星期。吾師 (太上老君) 指示,現今煞神猖狂,百姓居家不安,需用靈符鎮之。接旨後,吾觀閱古今書籍,在鎮宅方面,可使惡宅轉為吉宅之符不多。僅有道藏經內記載之鎮宅七十二張靈符及經咒二篇。於是按道藏原符 文擇日靈符出世並獲吾師 (太上老君) 認定無誤。
靈符緣起:漢朝時太上老君以30年的歲月將災禍連連的三煞厝乞丐寮,變成富貴莊財丁兩旺,來証明靈符之威力,爾後承奉給孝文皇帝再流傳民間。後經 查實北京故宮整修時,據《造辦處各作成做活計清檔》中記載,雍正九年八月十二日,雍正降旨在養心殿安黃銅符板一塊,太和殿和乾清宮分別安木符板各一塊。可知,此符牌應是雍正九年供奉在太和殿上的。據故宮專家說雍正九年,正是雍正帝被病魔纏身,讓道士為其治病時於屋頂樓閣處擺置此符刻成神牌祭拜


又於蘇俄國家級博物舘也發現此符被百年珍藏,由此可証靈符的威力和效應,上至幾朝皇帝下至宮中百官達人顯要都來肯定,能獲此符應是福報。
    太上祕法鎮宅靈符(道藏原文記載)  
謹按 [上元經]云:昔漢孝文皇帝問天老曰:[人家謂有三愚之宅者何],天老答曰:[三愚之宅者,其宅前高後低者為一愚,北有流水者為二愚,東南高西北平為三愚]。帝忽因一日私行至弘農縣界,見一家正住三愚之宅,其宅甚是豪富,大小五十餘口。帝非常嘆訝而回宮,至來日,遂詔陰陽官二人更換衣服,三人同至其家門,首欲問其宅因,由門人一見即報主人:[門前有三人欲求相見],進平聞之,急令請入邀於廳上,主客禮畢,就廳而坐。進平置酒,飲酒之時。帝問主人曰:[何姓],答曰:[姓劉名進平],又問曰:[住此宅得幾多年],進平答曰;[住此宅今經三十餘年],帝曰:[謹按{宅經}云:此宅正係三愚之宅,其地大凶,人不可居之,有何方術,而成安吉之宅,願聞之],進平答曰:[一自初居此宅,甚見火禍,損耗財物,傷折人口,官病連年,六畜不安,大小不寧,貧乏甚至。忽於一日天將欲晚,有二書生不知從何方來本家投宿謁食,進平原為家貧,只有些小糜粥以供,二生食畢,遂問進平此宅甚凶何得居之,進平對曰:[實為家貧遷移不得],二生曰:[吾有法術教公鎮宅不須移動],進平拜告蒙賜法術,願聽教矣。其二生即傳此七十二道鎮宅靈符,遂云:[鎮宅十年大富貴,二十年子孫昌盛,三十年必有白衣天子入宅],所驗一一見之,但只有白衣天子未見其驗。文帝笑而問曰:[二生何在],進平對曰:[傳符法了,便辭而去,出門約五十步不見,惟有白氣一道,上天而去],帝曰:[符其可得而聞乎],進平於是將符即時進上,文帝遂穫此符回宮,敕令奉行此符傳於天下,鎮宅普護,家家清吉,戶戶康寧,上真垂佑,火害不生,福壽增延,子孫榮顯,田蠶倍盛,六畜興生,掃除精怪,蕩滅妖氛,靈符秘妙,永鎮門庭。此符靈驗來歷甚多,述之難盡,以廣其傳云。
[每月聖降之日]祭拜日正月初七日。二月初八日。三月初三日(聖誕)初九日。四月初四日。五月初五日。六月初七日。七月初七日。八月十三日。九月初九日。十月二十一日。十一月初七日。十二月二十七日。 
  靈符出世後已經救人無數  証實無誤  現本人將此符貼出  有緣者自取  但絕不可有營收行為否則後果自負         有任何疑問歡迎來電詢問.電話:(02)26931233
 http://wt38.com/wt-07/wt-07-index.htm